{"id":1733,"date":"2017-10-24T17:46:22","date_gmt":"2017-10-24T15:46:22","guid":{"rendered":"http:\/\/byflorab.com\/?p=1733"},"modified":"2023-02-21T10:29:22","modified_gmt":"2023-02-21T09:29:22","slug":"muffins-epices-a-la-puree-de-potiron-chocolat-noir-et-graines-de-courge-sans-matieres-grasses-sains-et-vegan","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/byflorab.com\/index.php\/2017\/10\/24\/muffins-epices-a-la-puree-de-potiron-chocolat-noir-et-graines-de-courge-sans-matieres-grasses-sains-et-vegan\/","title":{"rendered":"Muffins vegan \u00e9pic\u00e9s \u00e0 la pur\u00e9e de potiron, chocolat noir et graines de courge"},"content":{"rendered":"

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Les muffins j’adore \u00e7a vous le savez ! Mais alors si on y int\u00e8gre mon l\u00e9gume chouchou de mes p\u00e2tisseries saines en automne, le potiron, l\u00e0 c’est le bonheur !<\/p>\n

R\u00e9sultat de ma derni\u00e8re recette de muffins, un moelleux, une texture et des saveurs automnales irr\u00e9sistibles !<\/p>\n

Dans cette recette j’utilise dons de la pur\u00e9e de potiron maison, pour \u00e7a j’ach\u00e8te mon potiron, je fais cuire et mixe et mets au frais pour faire plusieurs recettes dans la semaine \u00e0 base de cette pur\u00e9e. Et croyez-moi tout est utilis\u00e9, la saison des courges j’aime vraiment \u00e7a :D. Les recettes \u00e0 base de potiron arrivent \ud83d\ude00 !<\/p>\n

J’utilise \u00e9galement le sucre de fleur de coco qui poss\u00e8de un indice glyc\u00e9mique bas et qui est en plus tr\u00e8s int\u00e9ressant dans cette recette, ainsi que les graines de courges, tout deux de chez Valebio<\/a>\u00a0(si vous souhaitez passer commande sachez que j’ai un code promo de 15% qui doit \u00eatre valable jusque fin d’ann\u00e9e : FLORA15).<\/p>\n

Il est maintenant temps de passer \u00e0 la recette \ud83d\ude00 !<\/p>\n

Les <\/em>ingr\u00e9dients<\/em> <\/strong>(une dizaine de muffins) :<\/strong><\/em><\/p>\n