Muffins moelleux framboises/noix de cajou ou framboises/amandes sans sucres ni matières grasses ajoutées, sains et vegan

Muffins moelleux framboises/noix de cajou ou framboises/amandes sans sucres ni matières grasses ajoutées, sains et vegan

   Des petits muffins tout moelleux aux framboises en deux versions ça vous tente ? J’adore les muffins c’est si simple et rapide à faire quand on a pas le temps mais que comme moi on aime avoir du sain et fait maison tous les 

Muffins marbrés vegan thé vert matcha et amande sans sucres ajoutés

Muffins marbrés vegan thé vert matcha et amande sans sucres ajoutés

     Les muffins au petit-déjeuner, au goûter ou pour la collation du matin ça me comble toujours <3. J’adore en avoir préparé de sorte à pouvoir en emporter un pour ce moment, d’autant que ça prend tellement peu de temps qu’on les réalise en 

Muffins vegan à la noisette, sarrasin et chocolat noir, sans sucres ni matières grasses ajoutés

Muffins vegan à la noisette, sarrasin et chocolat noir, sans sucres ni matières grasses ajoutés

  Ah les muffins ! Parfaits au goûter comme au petit-déjeuner, à emporter pour les matins pressés ou à déguster tranquillement chez soi, tellement rapides et simple à réaliser… Bref, c’est toujours une bonne idée. Mais alors quand ils sont si sains, sans matières grasses 

Brownies cookies avocat chocolat vegan, sans matières grasses ajoutées et sans gluten

Brownies cookies avocat chocolat vegan, sans matières grasses ajoutées et sans gluten

Vous avez un avocat trop mûr ? Vous aimez le goût du chocolat très prononcé ? Alors cette recette est faîte pour vous ! Pour ma part je suis partie d’un bel avocat trop mûr dont je ne savais que faire. Je savais qu’on pouvait 

Mini donuts healthy coco, rhum et citron vert (cuisson au four avec moule en silicone)

Mini donuts healthy coco, rhum et citron vert (cuisson au four avec moule en silicone)

Après les mini donuts healthy au four glaçage chocolat noir et chocolat blanc, j’ai eu envie d’une version plus exotique. Et cette version coco, rhum, citron vert est juste à tomber. Tout comme ma recette précédente ils sont faits à base d’ingrédients sains, se réalisent 

Mini donuts minute healthy à la vanille  (cuisson au four avec moule en silicone)

Mini donuts minute healthy à la vanille (cuisson au four avec moule en silicone)

Ne sont-ils pas juste trop mignons ces tout mini donuts ?! 😀 Je suis récemment tombée sur un moule à mini donuts en silicone (voir photo) et quand je l’ai vu je l’ai embarqué tout de suite avec moi ! J’ai tout de suite pensé 

Muffins marbrés moelleux banane, vanille, chocolat (sans oeufs, sans lactose, sans beurre)

Muffins marbrés moelleux banane, vanille, chocolat (sans oeufs, sans lactose, sans beurre)

Et une nouvelle recette de petit goûter healthy (ou petit-déjeuner) qui fait bien plaisir : des muffins extra moelleux sans oeufs, sans lactose avec très peu de matière grasse (sans beurre), et avec peu de sucre, la banane mûre aidant à sucrer. On le sait 

Muffins extra moelleux aux myrtilles et flocons d’avoine

Muffins extra moelleux aux myrtilles et flocons d’avoine

  S’ il y a un type de petit-déjeuner à emporter dans la voiture les matins pressés que j’aime par dessus tout ce sont bien les muffins healthy. Après mes muffins moelleux pommes, compote et avoine…j’avais une boîte de myrtilles fraîches dans le frigo à 

Muffins extra moelleux pommes et flocons d’avoine

Muffins extra moelleux pommes et flocons d’avoine

En panne d’idées de petits-déjeuners ou goûter healthy à emporter et rapide à faire ? Moi en ce moment je ne le suis pas puisque dès que j’ai un peu de temps je file dans ma cuisine et la transforme en laboratoire de tests de